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MAJ 18/10/2021
Le stress, la pollution, le manque de sommeil, l’ effet de l’âge ou bien encore une mauvaise hygiène de vie peuvent être à l’origine d’un teint terne, gris et irrégulier. Si vous êtes concernée par ce type de désagrément cutané, pas de panique ! Suivez nos conseils pour retrouver une mine éclatante et dire adieu à cette peau terne !
La peau de notre visage est l’une des parties de notre corps la plus exposée aux agressions extérieures, telles que le froid ou la pollution. Chaque jour, sueur et sébum s’accumulent au niveau de notre peau, ajouter à cela le maquillage et la pollution, autant d’éléments qui obstruent les pores, causant ce phénomène de peau terne. Lorsque la peau n’est pas régulièrement nettoyée, ces impuretés ainsi que les cellules mortes s’accumulent, accentuant ce teint grisâtre et irrégulier, qui nous fait paraitre fatiguées. D’autres facteurs accentuent ce manque d’éclat de notre peau : le manque de sommeil, une mauvaise hygiène de vie, une vie stressante ou encore un dérèglement hormonal.
Pour remédier à un teint terne, nous vous conseillons de miser sur un nettoyage complet :
- de l’intérieur afin d’éliminer les toxines de l’organisme. Misez sur les aliments riches en antioxydants comme les fruits et légumes crus, buvez suffisamment d’eau chaque jour et pratiquez une activité sportive régulière. Retrouvez notre programme détox complet dans cet article.
- de votre peau grâce à un nettoyage quotidien de votre visage avec des produits naturels et adaptés à votre type de peau. Ces étapes de nettoyage vous permettront d’éliminer les cellules mortes et de réveiller en douceur l’éclat de votre teint.
Nous ne rappellerons jamais assez les bienfaits du démaquillage du visage tous les jours. Un geste qui peut sembler anodin mais qui se révèle être en réalité la base d’un teint lumineux. Matin et soir, veillez donc à respecter cette étape pour débarrasser la peau de ce maquillage et des impuretés accumulées tout au long de la journée et de la nuit. En fonction de votre type de peau, vous adapterez les textures des soins utilisés. Privilégiez par exemple les laits démaquillants pour les peaux sèches, les gelées démaquillantes ou l’eau micellaire pour tous types de peaux.
Pour parfaire le nettoyage du visage, et donner un coup d’éclat à la peau de votre visage, vous pouvez appliquer ensuite une lotion tonique ou une eau florale (à choisir selon votre type de peau). Cette ultime étape éliminera les dernières impuretés et resserrera les pores pour un coup d’éclat garanti ! Une hygiène de vie correcte et le passage obligatoire par la case démaquillage chaque jour vous assureront un teint uniforme et lumineux.
A raison d’une à deux fois par semaine, nous vous conseillons de réaliser un gommage suivi d’un masque. Plutôt qu’un gommage dit mécanique (qui requiert un massage circulaire souvent trop abrasif pour la peau du visage), privilégiez les gommages enzymatiques (gommage sans grains). Un nom aux consonances un peu barbares… mais que les peaux sensibles se rassurent, ce type de gommage est bien au contraire très doux pour la peau fragile du visage.
Se présentant généralement sous forme de crème ou de gel, le gommage enzymatique s’applique sur l’ensemble du visage comme un masque. Il suffit de le laisser poser une dizaine de minutes puis de le rincer à l’eau tiède. Les enzymes contenues dans ce type de soins agissent en douceur pour déloger les impuretés et cellules mortes. Votre peau sera alors belle et éclatante !
Nous ne rappellerons jamais assez l’importance de l’hydratation pour préserver la souplesse et le confort de sa peau ! Avoir un teint lumineux passe également par l’application quotidienne d’un soin de jour (crème, sérum) aux propriétés hydratantes. Les soins visage riches en acide hyaluronique, aussi prisées contre les effets de l’âge, sont particulièrement intéressants pour maintenir l’hydratation de la peau et améliorer son aspect visuel. Nos conseils pour réveiller un teint stressé et fatigué : optez pour des crèmes enrichies en vitamine C, reconnue pour sa puissante activité antioxydante.