On a souvent entendu parler des bienfaits du sport pour notre corps, notre bien-être etc, mais qu’en est-il vraiment de notre peau ? Nous vous livrons tous les bienfaits du sport pour votre peau. En cadeau, on vous donne quelques astuces pour rester motivé(e) tout au long de l’année !

Soleil, pollution, vent : la peau est soumise quotidiennement à de nombreuses agressions extérieures. Pour conserver une belle peau, l’hydratation est le premier geste essentiel. Comment bien hydrater sa peau ?

Pour notre corps, nos cheveux et tous les types de peaux : les huiles végétales et macérâts huileux sont de véritables alliés pour un rituel beauté 100% naturel. Comment ces huiles et macérâts sont-ils obtenus ? Et qu’est ce qui les différencie ? Centifolia vous livre tous les secrets de ces indispensables de la cosmétique biologique.

L'exfoliation permet de désincruster les pores afin de retrouver une peau douce, purifiée et éclatante ! Il existe deux types d’exfoliation : l’exfoliation mécanique et l’exfoliation enzymatique. Quelle est la différence entre les deux ?

L’huile sèche est bien plus qu’un simple soin hydratant. Grâce à sa texture légère et non grasse, elle pénètre facilement et apporte des bienfaits remarquables pour la peau et les cheveux : une action nourrissante, un fini non gras et satiné, un parfum délicat. Découvrez comment intégrer cet allié beauté dans votre routine et profiter de ses effets en toute saison.

Jusqu’à 3 ans, la peau de votre enfant est fragile et immature. Son film hydrolipidique mince et peu résistant a du mal à se défendre face aux agressions extérieures (la chaleur, le froid, le frottement des couches, l’humidité prolongée, la pollution…). Il faut donc l’aider à se protéger.

En ce début du mois de janvier, notre liste de bonnes résolutions fait son apparition. Chaque année c’est la même ritournelle, on se dit que cette fois, on va réussir à la respecter… Et pour cette année, plus d’excuses ! Voici quelques bonnes résolutions beauté simples et efficaces à adopter sans tarder pour être resplendissante toute l’année !

En un coup de chaud ou un coup de stress, la transpiration s’invite sous vos aisselles, avec les désagréments que l’on connaît. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour lutter contre les auréoles et les odeurs indésirables. Mais savez-vous quel produit utiliser pour contrer les effets de la transpiration tout en prenant soin de votre peau ?

Irritées, échauffées et couleur écrevisse, les petites fesses de bébé virent au rouge ? Ce sont les symptômes d'un érythème fessier. Il touche au moins une fois 80 % des nourrissons entre leur 6e et leur 12e mois. Sans gravité, il est inconfortable et parfois douloureux. De simples mesures d'hygiène et quelques soins en viennent à bout. Voici nos conseils pour le soulager.

La luminosité du soleil est indispensable à l’organisme notamment pour la fabrication de vitamine D, et pour le moral. Malheureusement, les rayons du soleil ont des effets néfastes sur la peau : vieillissement, sècheresse, brûlure. Il est donc nécessaire de bien préparer sa peau avant de s’exposer au soleil. Quels sont les effets du soleil sur la peau ? Quelques conseils à suivre pour une peau préservée et un bronzage parfait ?

Avant trente ans, quatre femmes sur cinq sont sujettes aux vergetures. Ces zébrures apparaissent souvent à l'adolescence, au cours d'une grossesse, ou à cause de régimes à répétition. Comment les prévenir et les atténuer ? Quels sont les soins envisageables ?

Pour la majorité d’entre nous, la douche est un rituel quasi systématique chaque matin. En effet, il s’agit d’un excellent moyen pour réveiller notre corps et notre esprit encore un peu endormis. Alors pour un réveil vitaminé, nous vous proposons une recette simple de gel douche vivifiant aux agrumes à réaliser vous-même !