Fatigue hivernale : quels rituels beauté & naturel pour se redonner bonne mine ?

Mis à jour le 16/02/2022

Quand arrive la fin de l’hiver, l’effet « mauvaise mine»  est assez récurent car notre quota de mélanine est au plus bas, faute d’un manque d’ensoleillement. Afin d’entamer le printemps en bonne et due forme, voici quelques conseils beauté pour réhausser votre teint et vous revitaliser en douceur.

Pourquoi avons-nous souvent mauvaise mine en hiver 

En hiver, notre teint semble en manque de lumière et assez terne. Avec les journées grisâtres, le froid et l’absence du soleil, notre teint peut paraître légèrement gris, la peau moins souple que d’habitude et des cernes plus foncés peuvent apparaître. Ce phénomène peut s’expliquer par l’absence ou la diminution de la vitamine D, synthétisée par la peau lorsque celle-ci est exposée aux rayons du soleil. La fatigue, souvent plus présente en hiver, et le stress peuvent aussi jouer un rôle, tout comme les nombreux facteurs de notre environnement  qui peuvent obstruer les pores de la peau. Une routine beauté avec les bons produits est donc nécessaire.

Bien nettoyer sa peau

Une maxime toute bête et qui reste pourtant l’étape incontournable pour avoir meilleure mine. Bien nettoyer sa peau permet de nous débarrasser de toutes ces impuretés que nous accumulons au cours de la journée et qui, à terme, affectent la luminosité de notre teint, surtout en hiver. Par cette action, vous empêchez les polluants et corps gras de prendre possession de votre épiderme et prévenez ainsi votre peau de devenir plus sensible aux « agresseurs » extérieurs. Le cas contraire, une peau mal nettoyée devient grisâtre au fil du temps.

Quel soin visage bio utiliser pour nettoyer correctement votre peau ? Plusieurs possibilités ! Une gelée nettoyante est excellente pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum (responsable de l’effet peau grasse), un lait démaquillant convient davantage aux peaux très sèches. Les peaux mixtes ou sensibles peuvent opter pour un démaquillage à l’eau micellaire. Dans une optique zéro déchet, l’éponge de konjac est constituée de fibres végétales 100% naturelles et agit de la même façon qu’un gel nettoyant pour la peau.

Quels produits utiliser pour nettoyer correctement votre peau ? 

Tout d’abord, commencez par démaquiller votre peau avec un démaquillant adapté à votre type de peau. La gamme Centifolia vous propose des produits bio aux textures sensorielles adaptées à chaque besoin : eau micellaire, lait démaquillant et gelée démaquillante. Cette étape est primordiale pour éliminer en douceur les impuretés accumulées tout au long de la journée sur notre peau. Vous pouvez retrouver ici tous nos conseils pour un démaquillage adapté à votre type de peau. Pour désincruster les pores en profondeur et éliminer toute trace de maquillage, nettoyez votre peau avec une gelée nettoyante purifiante, celle-ci élimine l’excès de sébum et laisse la peau nette et douce. Enfin, appliquez l’eau florale de votre choix et adaptée aux besoins de votre peau pour parfaire ce rituel beauté.

Une à deux fois par semaine, complétez cette routine beauté avec un gommage et un masque pour le visage. Adapté à tous les types de peaux, notre nouveau gommage visage Essentiel élimine les peaux mortes en douceur, favorisant ainsi le renouvellement des cellules de l’épiderme et redonne ainsi de l’éclat à votre teint. Appliquez ensuite un masque hydratant en couche épaisse. Celui-ci va favoriser la restauration du film hydrolipidique de surface, qui constitue la barrière de protection aux agressions extérieures que peut subir notre peau. Pour redonner encore plus d’éclat à votre peau en hiver, appliquez ces deux soins bio plutôt le matin.

Masser son visage régulièrement

Ce rituel beauté fait partie des incontournables pour gagner en éclat. Il permet de stimuler la peau et nos muscles sous-jacents tout en activant notre circulation sanguine : un combo idéal pour notre teint. Pour réaliser votre massage bonne mine, rien de plus facile : prenez 3 minutes et massez votre visage de bas en haut. Pour un effet encore plus bénéfique, n’hésitez pas à réaliser cette opération en appliquant un masque sur votre peau au préalable.

Prendre soin du contour des yeux

L’apparition de poches et/ou de cernes sous les yeux est peu flatteur pour notre teint et contribue à renforcer notre mine fatiguée. Il existe des solutions très douces et apaisantes pour notre visage vous évitant d’utiliser des anticernes trop chimiques et agressifs. L’huile végétale bio d’avocat, par exemple, a des vertus assouplissantes pour votre peau et lui redonne de l’élasticité, soit une action favorable pour limiter les poches. Cette huile possède également une action régénérante et restructurante, agissant sur les petites ridules se formant autour de nos yeux.

En complément de cette cosmétique naturelle, vous pouvez aussi effectuez quelques rituels quotidiens pour dégonfler le contour de vos yeux et ralentir l’apparition des cernes. L’un de vos meilleurs alliés pour prendre soin de votre contour des yeux reste incontestablement le froid. Pour en faire bon usage, il vous suffit d’appliquer le matin des compresses d’eau froide, voire même des glaçons ou deux petites cuillères passées au réfrigérateur sur vos paupières fermées afin de bien activer la circulation sanguine du contour des yeux. Autre astuce : l’application de deux tranches de concombre. Cette cucurbitacée maligne est composée à majorité d’eau et constitue de fait une excellente source d’hydratation pour le contour de vos yeux.

Enfin, en supplément de ces conseils, une bonne hygiène de vie avec des nuits de sommeil suffisantes et un bon apport en eau tout au long de journée sont indispensables pour raviver son teint en hiver.

La gamme Eclat de Rose Centifolia, des cosmétiques bio pour illuminer votre teint

Pour réveiller l’éclat de votre teint, la marque Centifolia a puisé dans les trésors de la nature et sélectionné la Rose Centifolia, ou rose au cent feuilles pour formuler cette gamme complète de soins du visage. Du démaquillage à l’hydratation du visage, la gamme Eclat de Rose Centifolia https://centifoliabio.fr/fr/329-eclat-de-rose est une gamme complète de produits bio qui viendront illuminer votre teint au quotidien.  

Vous l’aurez compris, la nature fait bien les choses et nous réserve de nombreuses surprises beauté, outre certaines cosmétiques très douces et efficaces pour notre teint. Suivez ces recommandations et débutez la nouvelle saison en pleine vitalité !

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