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Qu’elle soit normale ou bien très sèche, chaque peau a besoin d’être hydratée pour être protégée des nombreuses agressions qu’elle subit au quotidien. Centifolia vous livre ses nombreux conseils pour hydrater votre peau du corps et la rendre lisse, souple et soyeuse !
Pour se protéger de la déshydratation et des différentes agressions qu’elle subit comme le froid, le vent, le soleil ou la pollution, notre peau est munie d’une véritable barrière de protection qui retient l’eau : le film hydrolipidique. Celui-ci lutte aussi contre les bactéries et les champignons et rend notre peau plus souple pour qu’elle conserve son hydratation. Les agressions du quotidien, l’utilisation de gels douche trop agressifs ou le frottement des vêtements peuvent fragiliser ce film hydrolipidique. De plus, le temps qui passe ralentit le renouvellement des cellules de la peau. Celle-ci devient plus fine et davantage sujette à la déshydratation. C’est pourquoi, tout comme la peau de notre visage, il est important de l’aider au quotidien et de la maintenir en bonne santé en lui apportant tout le soin dont elle a besoin. Grâce aux corps gras qui le composent, un soin hydratant va venir renforcer le film hydrolipidique et constituer une seconde barrière cutanée, freinant ainsi l’évaporation de l’eau dans les différentes couches de la peau et éviter qu’elle ne soit déshydratée.
Chaque peau est unique et a ses spécificités. Comme pour le visage, il en existe plusieurs types, plus ou moins sèches. Il faut alors choisir le soin hydratant adapté.
Si votre peau est normale c’est-à-dire que vous ne ressentez pas de tiraillements même après la douche, vous pouvez opter pour un lait hydratant comme le Lait corps hydratant pour toute la famille ou le Lait corps douceur. Leur texture fluide et légère pénètre rapidement pour aider à maintenir l’épiderme hydraté.
Si votre peau est sèche ou très sèche : vous ressentez en permanence une sensation de tiraillement et une fine pellicule blanche se forme lorsque vous vous grattez. L’hydratation de la peau doit commencer alors dès le choix de votre gel douche pour l’hydrater un maximum. Les gels douches surgras apportent une sensation de confort immédiate et renforcent la barrière protectrice de la peau. Après la douche, optez pour un soin corps hydratant et nourrissant avec une texture riche comme un baume, une huile végétale ou un beurre végétal (beurre de karité par exemple) qui permettront à votre peau de retrouver douceur et souplesse. En effet, chaque huile végétale possède des propriétés uniques qui hydratent l’épiderme des peaux les plus sèches au quotidien.
Si la peau de votre corps est sensible et réactive, privilégiez des soins corps neutre. Pour la douche vous pouvez choisir une huile lavante relipidante neutre qui débarrassera la peau de ses impuretés tout en lui apportant le soin nécessaire. En soin après la douche, vous pouvez vous tourner aussi vers un soin neutre, plus riche qu’une crème ou un lait hydratant, comme le baume relipidant neutre. Celui-ci va venir réparer votre peau et aider à réduire les démangeaisons et irritations.
Pour que votre soin hydratant soit efficace, pensez à réaliser un gommage une fois par semaine en insistant sur les zones les plus sèches comme les coudes ou les genoux. Le gommage permet d’éliminer les peaux mortes à la surface de l’épiderme. Le soin pénètre ensuite plus facilement, pour une peau encore plus douce et hydratée.
En complément de l’utilisation d’un soin bio hydratant adapté à la sécheresse de votre peau, une bonne hygiène de vie est primordiale. L’hydratation de votre peau se fait aussi de l’intérieur, c’est pourquoi il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée en buvant au moins 1.5l d’eau par jour. De plus, la pratique d’une activité physique stimule la circulation sanguine : l’épiderme est mieux irrigué en oxygène et en nutriments grâce au débit sanguin qui s’intensifie. La peau devient alors plus éclatante.
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