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Etre en forme, c’est avant tout bien dormir. Mais bien dormir, n’est pas si simple pour tout le monde. Si certains d’entre nous tombent dans les bras de Morphée en moins de 5 minutes, d’autres se retournerons plus d’une fois dans leur lit, avant de sombrer dans un sommeil plus ou moins profond. Voici donc quelques règles de base pour bien dormir.
Ce sont les feuilles de Ginkgo Biloba qui sont utilisées en cosmétique. En effet elles sont riches en flavonoïdes et sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et antioxydantes.
Consommer local, privilégier les produits bios, choisir des marques respectueuses des hommes et de l’environnement… Les bonnes intentions ne manquent pas lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa beauté et de défendre ses engagements écologiques. Mais comment adopter une routine beauté bio tout en préservant son budget ? Comment se faire plaisir en toute transparence ? Centifolia a de nombreuses solutions !
Quelle que soit la nature de nos cheveux (raides, ondulés, bouclés, frisés, crépus…), nous souhaitons toutes pouvoir les démêler facilement et en douceur. Effectivement, les nœuds peuvent être fréquents, surtout si l’on a les cheveux secs, très longs ou encore fragilisés. Quel produit choisir pour démêler ses cheveux en douceur ? Centifolia vous dévoile ses astuces !
Une gamme pleine de tendresse, spécifiquement formulée pour prendre soin de la peau fragile de bébé, en toute sécurité.
Pendant l'hiver, votre peau est soumise à diverses agressions telles que le froid, la pluie et le vent, ce qui peut provoquer des sensations de tiraillement, des rougeurs et des gerçures. Ces signaux indiquent que votre peau a besoin d'attention. En effet, le film hydrolipidique de la peau, qui la protège, s'affaiblit sous l'effet du froid, compromettant ainsi sa fonction de barrière protectrice. Il est donc essentiel de prendre soin de votre peau en hiver en la protégeant et en l'hydratant.
Voici une recette de masque capillaire réparateur ultra facile à préparer. Il contient de l’huile de chanvre qui fortifie les cheveux dévitalisés et redonne vitalité aux cheveux cassants.
Indispensable dans toute trousse de secours familiale qui se respecte, l’Arnica est une plante réputée pour son action contre les coups et les douleurs articulaires.
Ça y est, le soleil est de retour ! On en profite, mais parfois un peu trop pour notre peau. Grace à ses excellentes propriétés, le Calendula est reconnu pour apaiser la peau à la suite d’une exposition au soleil, mais pas que !
Des millions de micro-organismes sont présents sur chaque centimètre carré de notre peau, c’est ce que l’on nomme le microbiote cutané. En échange d’un foyer confortable et de nourriture (oligo-éléments, carbone, azote…), ces micro-organismes assurent de multiples fonctions essentielles à la bonne santé de notre peau et au maintien de son rôle de « fonction barrière ». Centifolia vous éclaire sur ce bouclier naturel.
On utilise tous les jours plusieurs produits cosmétiques pour nous rendre beaux et propres sans se préoccuper de leur composition. Mais certains se révèlent agressifs car ils renferment des ingrédients nocifs. Allergènes, substances irritantes, perturbateurs endocrinien, la liste est longue, mais comment faire pour s'y retrouver ?
En ce début du mois de janvier, notre liste de bonnes résolutions fait son apparition. Chaque année c’est la même ritournelle, on se dit que cette fois, on va réussir à la respecter… Et pour cette année, plus d’excuses ! Voici quelques bonnes résolutions beauté simples et efficaces à adopter sans tarder pour être resplendissante toute l’année !