Poches sous les yeux, cernes : comment les atténuer ?

Regard sombre, mine fatiguée, manque d’éclat… les cernes et poches sous les yeux ne reflètent pas vraiment notre beauté ! La peau du contour des yeux est extrêmement fine et sensible, pour en prendre soin, de nombreuses solutions existent. Pourquoi avons-nous des poches sous les yeux ? Comment atténuer les cernes naturellement ? Découvrez les conseils beauté de Centifolia.

Comment apparaissent les cernes et poches sous les yeux ?

Au niveau du contour des yeux, l’épiderme est 4 fois plus mince que sur le reste du corps, c’est la raison pour laquelle vous voyez des cernes bleutées sous vos yeux. La peau est tellement fine qu’elle laisse paraître le réseau de vascularisation (les veines) qui sont elles-mêmes bleutées. Cet effet est accentué par une mauvaise circulation sanguine.

Les cernes de couleur marron quant à elles, proviennent d’un dérèglement des tissus lymphatiques responsables du drainage et de l’élimination des pigments regroupés sous la peau. Les pigments s’accumulent alors au niveau des paupières basses, et forment des marques plus foncées.

Enfin, votre hygiène de vie influe particulièrement sur l’apparition des cernes. La consommation d’alcool, de tabac ainsi que le manque de sommeil favorisent la formation de cernes ou de poches sous les yeux. Par ailleurs, la déshydratation creuse les yeux tandis qu’une consommation trop importante de sel avant de dormir contribue à la rétention d'eau, d’où la sensation de yeux « bouffis » au réveil. Pour remédier à ce désagrément, n’hésitez pas à relire nos conseils. Les yeux gonflés : causes et remèdes pour retrouver un regard apaisé !

Comment atténuer naturellement les cernes et poches sous les yeux ?

L’un des meilleurs remèdes contre les cernes et poches sous les yeux est... le froid ! Rien de plus simple : appliquez sous vos yeux des compresses d’eau froide, des glaçons, ou encore des petites cuillères passées au réfrigérateur. Cela va réactiver la circulation sanguine et permettra ainsi de diminuer le gonflement de vos yeux en un rien de temps.

Côté végétal, l’eau florale de bleuet est la meilleure alliée des yeux fatigués, des paupières gonflées ou irritées. Elle possède des propriétés apaisantes, idéales pour estomper les signes de la fatigue et redonner un coup de frais au teint. Appliquée matin et soir sur les yeux à l’aide de cotons imbibés, elle aide à effacer les cernes pour un effet tonique. Retrouvez les vertus du bleuet dans cet article. 

Autre actif naturel intéressant et pourtant méconnu : l’huile végétale de blé noir. Cette huile à l’action antipoche démontrée est reconnue pour inhiber le stockage des graisses, et donc aider à diminuer les gonflements des paupières et les poches sous les yeux. C’est la raison pour laquelle Centifolia a intégré cet actif de choix dans le Contour des yeux Sublime jeunesse et le Contour des yeux Eclat de rose.

Certains fruits comme la figue ou le citron sont d’excellents antioxydants. Pour atténuer les cernes très colorées, versez quelques gouttes de jus de citron sur deux cotons et placez-les sous vos yeux durant une dizaine de minutes. Le concombre quant à lui, est composé de 95% d’eau et constitue une source extraordinaire d’hydratation pour la peau fine et fragile du contour des yeux. Apposé quelques minutes sur vos yeux, il redonnera tonicité et fraîcheur à votre regard.

Enfin, le meilleur remède pour limiter l’apparition des cernes, c’est LE SOMMEIL. La nuit, la peau active des mécanismes de récupération et de régénération, et ce processus connaît un pic d’activité entre 23h et 2h : ce sont ce qu’on appelle les Golden Hours. Pour optimiser ce système, il faut appliquer les bons gestes dès le coucher. Pour une peau rayonnante et rebondie dès le réveil, bien s’hydrater la peau du visage, sans bien sûr oublier le contour des yeux pour un regard frais et énergique ! C’est un sujet que nous avons déjà traité dans cet article !