L’Aloe Vera : une plante aux multiples bienfaits et propriétés

Mis à jour le 12/07/2024

Originaire d’Afrique et utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus hydratantes, l’Aloe Vera est une plante qui a traversé les siècles. Aujourd’hui, elle est présente dans de nombreux produits cosmétiques. Mais connaissez-vous tous ses bienfaits ? Découvrez dans cet article les propriétés étonnantes de cette plante.

La plante

A travers le monde, on compte plus de 150 espèces d’Aloès dont l’Aloe Vera et l’Aloe Ferox sont les plus reconnues en phytothérapie et cosmétologie. L’Aloès est une plante grasse, caractérisée par de longues feuilles vertes, triangulaires, aux bords épineux. Elle prend racine de façon spontanée dans les climats chauds et secs. Aujourd’hui, on la trouve notamment en Amérique du Sud et autour de la Méditerranée. Enfin, il faut savoir que la feuille d’Aloe Vera est particulièrement intéressante puisqu’elle contient un gel riche en nutriments, utilisé couramment pour le soin de la peau.

Les propriétés

Le gel contenu dans la pulpe des feuilles d’Aloe Vera est la partie de la plante la plus riche en substances nutritives. L’Aloe Vera est composé de plus de 200 éléments actifs, incluant des vitamines, des minéraux, des enzymes, des acides aminés, et des polysaccharides.

Vitamines : L'Aloe Vera contient des vitamines A, C, E (antioxydants), B1, B2, B3, B6 et B12, qui sont essentiels pour le maintien d'une peau saine et la protection contre les radicaux libres.
Minéraux : On y trouve du calcium, du magnésium, du zinc, du chrome, du sélénium, du sodium, du fer, du potassium, du cuivre et du manganèse, qui sont nécessaires pour divers processus biologiques.
Acides Aminés : L'Aloe Vera contient 20 des 22 acides aminés nécessaires au corps humain, dont sept des huit acides aminés essentiels que notre corps ne peut produire lui-même.
Enzymes : Des enzymes comme l'amylase et la lipase aident à la digestion en décomposant les graisses et les sucres.
Polysaccharides : Les polysaccharides ont des propriétés immunostimulantes et peuvent aider à combattre les infections.

Additionnés les uns avec les autres, ces composants donnent à l’Aloe Vera de sérieux atouts en termes d’hydratation de l’épiderme, de cicatrisation et de régénération des couches de l’épiderme. On attribue aussi à cette plante des vertus apaisantes et adoucissantes.