Adapter ses soins visage à son type de peau

Le type de peau d’une femme est lié à son patrimoine génétique et ne change pas au cours du temps. Il existe quatre types de peaux : les peaux normales, peaux sèches, peaux grasses et peaux mixtes. Si le type de peau n’évolue pas, l’état de santé de la peau peut lui considérablement varier en fonction de divers facteurs (internes et externes) auxquels elle est exposée. Pour bénéficier de toute l’efficacité d’un soin, il faut qu’il soit adapté aux caractéristiques de la peau qui le reçoit.

Quel est votre type de peau ?

La peau normale

• Ses caractéristiques

Une « peau normale » est une peau équilibrée. Cela signifie que la balance entre le sébum (le gras de notre peau) et l’hydratation est parfaitement régulée, et que votre peau n’est ni trop grasse ni trop sèche. La zone T (front, nez et menton) peut être légèrement grasse.
Une peau normale a une texture douce, lisse et veloutée, et une couleur rosée uniforme. Une peau normale n’a pas ou peu d’imperfections

• Une routine adaptée pour prendre soin d’une « peau normale » 

Nettoyer et démaquiller sa peau :
- Le matin : avec une lotion tonique sans alcool ou une eau florale.
- Le soir : avec un lait démaquillant non gras, une lotion démaquillante non asséchante, une émulsion nettoyante ou une gelée nettoyante purifiante. Il est important de nettoyer sa peau chaque jour sans pour autant l’abîmer avec des produits trop agressifs.

Nettoyer sa peau est un passage important dans une routine beauté, cela permet d’éliminer les peaux mortes et de stimuler la création de nouvelles cellules de la peau.

Hydrater sa peau :

Appliquer deux fois par jour (matin et soir), une crème ou une émulsion hydratante avec la mention « tout type de peau » ou « peau normale ». La peau sera préservée des agressions extérieures (pollution, UV …).

Faire des soins :

Faites un gommage doux (mécanique ou enzymatique), une à deux fois par semaine, ensuite appliquer un masque hydratant et apaisant.

La peau sèche

• Ses caractéristiques

Une « peau sèche » produit moins de sébum qu’une « peau normale », créant une carence. A cause de cette carence, la peau sèche ne peut pas retenir l’humidité et construire une protection contre les agressions extérieures (UV, pollution …).
Si la peau sèche ne se distingue pas forcément au premier regard, à l’inverse de la peau grasse, à terme, elle peut devenir terne, rugueuse et peut aussi avoir tendance à rougir. Les raisons de cette sécheresse cutanée sont vastes : la peau manque d’eau, elle est trop fine, le sébum est présent en trop faible quantité…

• Une routine adaptée pour prendre soin d’une « peau sèche » 

Nettoyage et démaquillage :

Avec un nettoyant doux anti-déshydratant, un lait démaquillant doux et nourrissant ou un savon au pH neutre.

Hydrater sa peau :

Avec un soin hydratant protecteur, une crème riche, pour calmer les sensations d’inconfort (tiraillements, démangeaisons…) et protéger la peau des agressions extérieures.

Faire des soins :

Une fois par semaine, avec un gommage doux (grains petits et fins) ou un gommage enzymatique, moins agressif qu’un gommage mécanique, puis appliquer un masque hydratant.

La peau grasse

• Ses caractéristiques

Le terme « peau grasse » est utilisé pour décrire un type de peau dont la production de sébum est accrue.
Plusieurs facteurs peuvent déclencher une surproduction de sébum :
-    Le patrimoine génétique
-    Des déséquilibres ou des changements hormonaux
-    La prise de médicaments
-    Le stress
-    Des cosmétiques comédogènes (produits de maquillage qui bouchent les pores et créent des comédons (points noirs ou blancs)).
La peau grasse se caractérise par plusieurs éléments : des pores visibles et dilatés, un aspect brillant et une peau pâle et épaisse.
Les peaux grasses ont tendance à avoir des imperfections (comédons (points noirs ou blancs), acné). Elles sont dues à l’excès de sébum.

• Une routine adaptée pour prendre soin d’une « peau grasse » 

Nettoyage et démaquillage :

 avec un soin doux, non irritant et purifiant, ou une gelée nettoyante et purifiante.

Hydrater sa peau :

Avec un soin hydratant matifiant, un soin hydratant anti-imperfections ou un fluide régulateur matifiant, afin d’aider la peau à réguler sa production de sébum, tout en resserrant les pores.

Faire des soins :

Deux fois par semaine, avec un gommage (mécanique ou enzymatique) en insistant sur la zone T (front, nez et menton). Côté masque, optez pour un masque purifiant et/ou anti-imperfections.
Autre astuce 100% naturelle : les masques à l’argile, dont les composants permettent de réguler votre production de sébum (responsables de l’effet peau grasse).

La peau mixte

• Ses caractéristiques

Une « peau mixte » est comme son nom l’indique, un mélange de deux types de peaux. Elle est caractérisée par :  
-    Une zone T grasse (front, nez et menton)
-    Des pores dilatés dans cette zone et de possibles impuretés/imperfections
-    Des joues sèches à normales
Les zones plus grasses de la peau mixte sont dues à une surproduction de sébum, comme pour la peau grasse tandis que les zones plus sèches de la peau mixte sont dues à un manque de sébum et à la carence en lipides qui va avec.

• Une routine adaptée pour prendre soin d’une « peau mixte » 

Nettoyage et démaquillage :

Avec un produit doux : une mousse nettoyante, un gel ou une lotion, en insistant sur les zones plus grasses.

Hydrater sa peau :

Avec une émulsion ou un fluide spécifique pour peaux mixtes, matifiant, afin de stabiliser la production de sébum.

Faire des soins : 

Deux fois par semaine, un gommage doux (mécanique ou enzymatique) en insistant sur la zone T (front, nez et menton), puis enchainez avec un masque apaisant pour les joues et le cou et un masque purifiant, équilibrant pour la zone T. Cette technique est appelée le multi-masking.

Diagnostic de peau

Si vous êtes un peu perdue, nous vous proposons de réaliser votre diagnostic de peau.

En conclusion il est important d’adapter votre routine beauté à votre type de peaux et aux activités que vous pratiquez et aux conditions auxquelles elle est confrontée. Hydratez plusieurs fois par jour si les conditions sont extrêmes et que vous sentez des petits désagréments. Il est important d’écouter sa peau. Quel que soit votre type de peau, il est important de rester hydratée en buvant au moins 1,5L d’eau par jour.