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L’hygiène intime étant un sujet quelque peu tabou, peu de femmes osent poser les bonnes questions. Pourtant, savoir prendre soin de son intimité est capital pour votre bien-être quotidien. Aujourd’hui, on vous livre nos conseils pour une toilette intime, tout en douceur.

Beaucoup d’entre nous ont les yeux rivés sur leur écran une bonne partie de la journée. Ce qui entraîne une fatigue et une tension dont on se passerait bien.

La saison hivernale est souvent propice aux sports d’hiver. Très prisées, ces activités sportives en montagne se révèlent parfois dangereuses si notre corps est mal préparé (entorses, courbatures par exemple). Voici quelques conseils simples à appliquer pour être au top de la forme sur les pistes de ski.

Etre en forme, c’est avant tout bien dormir. Mais bien dormir, n’est pas si simple pour tout le monde. Si certains d’entre nous tombent dans les bras de Morphée en moins de 5 minutes, d’autres se retournerons plus d’une fois dans leur lit, avant de sombrer dans un sommeil plus ou moins profond. Voici donc quelques règles de base pour bien dormir.

Le premier symptôme de la présence de poux est une démangeaison persistante. Pour compléter le diagnostic, l’examen de la tête reste le meilleur moyen de détecter la présence de poux. 

La rentrée est toujours un moment important : reprise de l'école pour les enfants, du lycée pour les ados et du travail pour les parents... Autant de moments qui peuvent être appréhendés. Mais cette année c’est fini ! Nous allons vous donner quelques conseils afin que chacun puisse aborder la rentrée sans stresser.

Un livre pratique qui aide à remplacer la colère envers soi et les autres par de la célébration (des belles rencontres, petites victoires, et moments magiques...).

L'ADEME a publié un guide d'achat pour aider les parents à choisir les fournitures scolaires les moins polluantes. Le guide de l'ADEME recense des produits de faible impact sur l'environnement. Son objectif est de limiter l'utilisation de produits toxiques pour nos enfants ainsi que de diminuer l'impact des fourniture scolaires sur l'environnement. Ce guide pour un cartable écolo est bien conçu, synthétique et propose des conseils de bon sens à mettre en application.

Le pamplemousse est un fruit aux multiples vertus. Son apport riche en vitamines A et C en font un allié anti-âge de taille ! Alors si vous aussi vous rêvez d’une peau ferme et éclatante, cette recette raffermissante au pamplemousse est faite pour vous !

Focus sur les merveilleux bénéfices qu’offre l’argile blanche aux peaux sensibles.

L'exfoliation permet de désincruster les pores afin de retrouver une peau douce, purifiée et éclatante ! Il existe deux types d’exfoliation : l’exfoliation mécanique et l’exfoliation enzymatique. Quelle est la différence entre les deux ?

Le brossage est un geste quotidien quasi automatique dont on sous-estime bien souvent les bénéfices tant pour le cuir chevelu que pour les cheveux. Comment bien brosser vos cheveux et quel type de brosse utiliser...